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2006年5月 5日 (金)

岩盤浴

最近、岩盤浴にハマッてしまい、近所のスーパー銭湯に、毎週入りに行っている。
ゴールデンウィークだし、少し遠くへ贅沢をしよう、ということで、天然温泉むさし野湯らくへ行ってきました。ここは、北投石を使った本格派岩盤浴だとか。以前行ったときは、入浴スタイルは、花ござに浴衣というスタイルだったが、バスタオルを敷き、作務衣というスタイルについ最近変わったようだ。
確かに、60分間で、2リットルくらいは水分補給したように思う。やっぱり、いつものと違う汗の出方にビックリ。お食事もおいしく、満足な1日でした。
デトックス効果もあるし、定期的に岩盤浴は続けていきたいと思う。

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