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2006年7月 7日 (金)

心もデトックス

昨日は、仕事の後、東京ドームシティにある、スパラクーアへ行ってきました。
水曜日は、レディースデーで、入館料が約300円ほど安いので、平日なら、水曜日がおススメですよ!

ここのところ、毎週末、岩盤浴に行くのが習慣となっていましたが、今週末は、友人とライブを見に行ったり、ヘミシンクの勉強会に出席したりと、行く時間がないので、ラクーアに行くことにしました。木曜は、遅番だし、多少夜更かししても大丈夫。
岩盤浴に通ううち、なんとなく、疲れにくくなりました。また、余計なことをいろいろ考えなくなりました。体だけでなく、心も確実にデトックス?できているようです。

まず、ヒーリングバーデでリラックス。南国リゾート風の雰囲気で、いろんな種類の低温サウナがあります。岩盤浴効果が出ているのか、5分位で、ジトッと汗ばんできました。
いろんな種類があるので、15分ずつそれぞれのサウナを体験する、といった方法で、それぞれのサウナを制覇しました。ブースの色が変えられるサウナがあるんですが、ヒーリング効果の高い、バイオレットの色にして、楽しみました。

それから、天然温泉へ。こちらの温泉は、塩分を含む温泉です。あまり温度が高くないのですが、じんわり暖かくなってきます。露天風呂ももちろんあります。お肌もスベスベになりました。サウナも、ミストサウナなど、低温サウナもあります。備え付けのシャンプー類が、資生堂とカネボウ、異なるメーカーのが置いてあるので、選べるのが嬉しいところです。

最近のスーパー銭湯や、日帰り温泉は、日本情緒(明治時代や江戸時代風など)を凝らしたスポットが多く、それはそれで好きなのですが、本当に「リラックスしたい」という時は、日本にいることも忘れたくなる時があります。かといって、そのたびに、海外旅行もできないし。

で、海外に行かなくても、リゾート気分が味わえる。ラクーア2度目の訪問にして、大変気に入ってしまいました。次回は、ラウンジを利用してオールナイト滞在したいです。

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コメント

今日は始めまして。山根さんのブログを読んでてここへ来てしまいました。IPOのお話が書いてあるので中々面白そうですね以前IPOで儲けたことがあるので(ビギナーズラックですが)良かったらチャットルームの方でも御意見を聞かせてください 7月6日の山根さんのブログのコメントにアドレスを載せてあります。

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