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2007年5月22日 (火)

クンルンネイゴン フォローアップセミナー

今週の土曜日、クンルンネイゴン・フォローアップセミナーに参加しました。
参加したい、ということは前々から決めてあったものの、残業続きで、毎日平均睡眠時間が3時間少々であったので、体力的に厳しいかな?と思いつつ、出席しました。

講師は、伯井由紀さんと、Kan.さんで、マックス・クリスチャンセンが日本での指導者として認定した方です。

参加した感想、というと、お二人の教え方が、とてもわかりやすく、また、実際に体を動かして実践する時間も多かったので、とても有益なセミナーでした。
苦手だった、五行の「木のポーズ」が、一度も腕を下ろすことなく、3分半持ったのには、自分でも「進歩したな~」と驚きです。

次回も、是非参加したいと思いましたし、レベル2にも参加したいと思います。

一言で言うと、マックス氏が、パフォーマンスで楽しませるセミナーなら、今回は、「体感型」ですかね?ホント、楽しかったです。

1週間の疲れも吹き飛び、セミナーが終わってからは、ホットヨガの90分コースに参加してしまうほど、体力が回復していました。

クンルンネイゴンについて、セミナーに参加される前に、予備知識をインプットするなら、この本がおススメです。

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